Psicoterapia en Puerto Vallarta
¡Bienvenidos! Acaba de dar un primer paso importante para ayudarse a sí mismo. Está buscando un terapeuta y ha venido al lugar correcto.
Los seres humanos aprendemos a adaptarnos a cualquier entorno. Todos hemos vivido experiencias difíciles y dolorosas durante la infancia. Durante nuestra niñez aprendemos a protegernos y creamos formas de adaptación al entorno en el vivimos.
Estas adaptaciones muy comúnmente afectan e influyen cualquier decisión que tomamos como adultos. Por ejemplo:
Mi compromiso es ayudarte a obtener una comprensión más profunda de ti mismo y que juntos descubramos una visión más clara de las infinitas posibilidades dentro de ti.
En los últimos quince años he trabajado con una variedad de organizaciones de salud, líderes empresariales de alto nivel y comunidades bilingües y biculturales. Me preocupa profundamente las comunidades marginadas y de diferentes orígenes culturales y apoyo las diversas identidades sexuales y de género.
Mi trabajo es colaborativo. Juntos descubriremos como puedes estar reprimiendo, invalidando o evitando sentir dolor e ira. Como tiendes a protegerte cuando te sientes herido. Te ofrezco un espacio digno donde te sientas seguro (a) de poder expresarte con libertad sin ser juzgado (a) y así apoyar tu propio proceso y sanación.
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Si experimenta síntomas de ansiedad, depresión, o pánico permíteme ayudarte.
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A lo largo de nuestra vida, tendremos que pasar por transiciones programadas o inesperadas. Éstas pueden ser un reto porque nos vemos obligados a dejar atrás lo familiar y enfrentarnos a lo desconocido. En algunos casos, los cambios provocados pueden ser bastante dramáticos. La pandemia de coronavirus ciertamente dejó a la mayoría de nosotros sintiéndonos […]
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Enamorarse conlleva un riesgo. Nada puede enseñarte más sobre ti mismo que estar en una relación romántica. A través de tu pareja puedes llegar a conocerte a ti mismo de nuevas maneras. Al estar en una relación romántica invariablemente vamos a detonar nuestros miedos, complejidades e inseguridades y estas mismas saldrán a la superficie. Dale […]
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¿Durante tu crecimiento, si fuiste sujeto de abuso sexual o de sustancias? Si estuviste expuesto a violencia familiar o física, negligencia, y desapego emocional, o si en tu familia todo conllevaba al conflicto y desacuerdos o si por medio del control y el miedo te educaron a obedecer o carecían los límites, entonces creciste adaptándote […]
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Uno de mis principales objetivos en la práctica de la psicoterapia es alentar a mis clientes a aceptar quién eres y ser fiel a ti mismo (a). Todos los aspectos de nuestras vidas se ven afectados por nuestra identidad sexual. Sentirte libre para expresar quién eres es la clave de tu felicidad. Juntos podemos abordar […]
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La tristeza y el dolor por la pérdida pueden hacer que nos sintamos entumecidos y ansiosos. Esto puede interferir con nuestra concentración, el sueño y la capacidad de sentir alegría. Puede conducir al aislamiento. Si se siente incapaz de realizar las actividades diarias, existen técnicas que lo ayudarán a desarrollar resiliencia, sanar y disfrutar nuevamente […]
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La vida exige resiliencia, disciplina y entrega. Nuevos capítulos de vida, el trabajo y las relaciones exigen ajustes y crecimiento constante. El cambio puede sentirse desalentador o emocionante. De cualquier manera, puede sentirse agobiante. Déjame apoyarte para hacer de estas transiciones una aventura.
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Proporciono psicoterapia remota y/o en mi oficina a expatriados que viven fuera de los EE. UU. y Canadá. Viví y estudié en el extranjero y así mismo logre establecerme en ambos países. Hablo inglés y español con fluidez y entiendo ambas complejidades culturales. He practicado psicoterapia en el extranjero y tengo una amplia experiencia en […]
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