La Perdida y el Duelo Emocional

La tristeza y el dolor por la pérdida pueden hacer que nos sintamos entumecidos y ansiosos. Esto puede interferir con nuestra concentración, el sueño y la capacidad de sentir alegría.

Puede conducir al aislamiento. Si se siente incapaz de realizar las actividades diarias, existen técnicas que lo ayudarán a desarrollar resiliencia, sanar y disfrutar nuevamente de su vida diaria. Una de las razones por las que me convertí en psicóloga es para encontrar estas soluciones yo misma. Esta es una de mis especialidades.